İsimleri virgülle ayırın.
Kış geldi, motosiklet ile spor salonuna gitmek sıkıntılı bir süreç oluyor üst baş değiştirmesi vs çok zamanımı alıyor spordan soğuttu beni, dahası...
Merhabalar arkadaşlar, internetten araştırmalarımla gördüm ki yağ oranı bazı sitelerde örnek olarak benim ki %13 bazı sitelerde ise %16 çıkıyor....
Youtube'da bir videoya rastladım helal olsun dedim Türklerde Miley Cyrus'un Wrecking Ball şarkısını coverlamış çok profesyönel. Buyrun BFTR'nin...
Merhabalar arkadaşlar yaklaşık 6 aydır salonda düzenli antrenman yapıyorum, ondan önce de 1 2 ay evde düzensiz bir şekilde yapmışlığım var....
Merhaba arkadaşlar forumda biraz araştırma yaptım fakat istediğim cevapları bulamadım, sizlerin yardımcı olmanızı diliyorum. Öncelikle kilo...
Merhaba arkadaşlar spora başlayalı 1 ay oldu ve arada bir çektiğim(iki güne bir veya aralıksız günler yemekten sonra) kalbim de bir ağrı ve...
