Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. blackcaners
    Gönder

    Kilo Almaya Yönelik Beslenme Günlüğüm

    Ben fatsecrettan tutuyorum bunların listesini orda 30 gr yazıyor zaten bu değerler ortalamadır
    Gönderen: blackcaners, 9 Mart 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme Günlüğü
  2. blackcaners
    Gönder

    Kilo Almaya Yönelik Beslenme Günlüğüm

    Bende farkındayım ama kaloriyi kapatmak için o kadar yiyorum bol bol su içiyorum sorun olmaması için.
    Gönderen: blackcaners, 9 Mart 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme Günlüğü
  3. blackcaners
    Konu

    Kilo Almaya Yönelik Beslenme Günlüğüm

    Öncelikle kendimden bilgi veriyim.16 aydır bu sporla uğraşıyorum.Başladığımda 60 kiloydum.İlk 9 ay sadece 65 kiloya çıkabildim.Beslenmeye dikkat...
    Konuyu açan: blackcaners, 22 Şubat 2014, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Beslenme Günlüğü
  4. blackcaners
    Konu

    Tişörtü İyi Taşımak İçin Gerekli Ölçüler

    S,M ve L beden tişörtleri iyi taşımak için hangi ölçülere sahip olmak gerekir?
    Konuyu açan: blackcaners, 12 Şubat 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  5. blackcaners
    Gönder

    9 Aylık gelişememişlik

    Düzenli olmasa bile aç kalmıyordum doysam bile daha fazlasını yemeye çalışıyodum tavuğu makarnayı pilavı falan.Antreman önce makarna,pilav...
    Gönderen: blackcaners, 10 Temmuz 2013 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. blackcaners
    Konu

    9 Aylık gelişememişlik

    http://i.imgur.com/7f8RZdZ.jpg http://i.imgur.com/yxrFE7A.jpg http://i.imgur.com/E7qO2qA.jpg http://i.imgur.com/ZLUpHSA.jpg 9 ayda 61'den 65'e...
    Konuyu açan: blackcaners, 10 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. blackcaners
    Gönder

    Evde Protein Bar Yapımı (Videolu Anlatım)

    protein tozu kullanmıyorum onun yerine ne kullanabilirim ?
    Gönderen: blackcaners, 10 Ocak 2013 Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  8. blackcaners
    Konu

    VG'de 2.Ay Tavsiyeler

    VG'ye 16 kasım 2012'de başladım. Yaşım 15. 16 kasım-ölçülerim ve yağ oranım; Boy:1.82 Kilo:63,700 Kol:28,5-29 Omuz:106 Göğüs:89 bacak:52 Bel:80-87...
    Konuyu açan: blackcaners, 8 Ocak 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  9. blackcaners
    Konu

    İstanbulda Dövüş Okulları

    Ben şişlide oturuyorum MMA veya MMA'in içindeki dalların eğitiminin verildiği yerler arıyorum yardımcı olurmusunuz ?
    Konuyu açan: blackcaners, 8 Ocak 2013, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara