İsimleri virgülle ayırın.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı Cemile Özatan; Düşünce biçiminizi değiştirin - Diyet, kısa süreli bir yarış olarak değil uzun soluklu bir maraton...
Vücut geliştirme sporu yapan 30 yaşındaki Şahin İrencin, sporcular arasında Dinamit olarak bilinen doping ilacının kurbanı oldu. Doping ilacını...
Sportif aktivitelerin kişileri hastalığa karşı koruyucu etkisi gibi birçok alandaki faydası bilinmekle birlikte bunun hücresel anlamdan ne tip...
Arkadaşlar şu şekilde bir beslenme uyguluyorum 1.92 boyundayım 99 kiloyum Sabah 2 dilim tahıllı ekmek bir dilim peynir 2 yumurta antreman...
Dilara koçak'ın yazısı arkadaşlar yararlı olabilir diye düşündüm. 1. Öğün atlamak Öğün atlamayı alışkanlık haline getirmeyin. Çünkü atlanan her...
KIRMIZI ÜZÜM İçindeki antioksidanlar sayesinde karaciğer içinden zararlı toksinleri arar. SOYA Karaciğeri harika bir şekilde temizleyen soyanın...
Evet arkadaşlar forum sayesinde protein almanın önemini diyet yaparken az yemenin zararlarını anladım dengeli beslenmeyi öğrendim diyebilirim size...
Tavuk diye önünüze konulan hayvana dikkat edin" Entegre tavuk tesislerinde çabuk büyüsünler diye ilaç verilen tavuklar kansere yol açıyor....
Arkadaşlar günde 6 öğün yiyorum ancak bunların 2 3 ünde kuruyemişe abanıyorum beyaz ekmek yemiyorum kahvaltıda 2 dilim tahıllı ekmek yiyorum...
Arkadaşlar 20 yaşındayım 1.92 boyundayım 7 haftadır body ile uğraşıyorum ve hiç aksatma olmadan haftada 4 gün gittim 111 kilodan 105 kiloya düştüm...
arkadaşlar merhaba bodye ilk başladığımda 5 hafta önce 111 kiloydum 105 e düştüm ve bayada güçlendim yaşım 20 haftada dört gün 1 saat kardiyo...
