İsimleri virgülle ayırın.
Selam Dostlar spora 2-3 sene sonra tekrar başladım bazı sorunlardan dolayı ciddi kilo kaybettim şuan 55 kiloyum daha önce 70 kiloydum hacimde...
Merhaba arkadaşlar bana kol kalınlaştırma ağırlıklı haftalık program tavsiye edermisiniz ben bulduğum bi örneği sizlerle paylaşayım Kol Kası...
Merhaba arkadaşlar, forumda ve internette kol geliştrimek için programlar aradım fakat pek birşey nulamadım bu nedenle bu konuyu açıyorum... ben 2...
Merhaba Arkadaşlar ben geçen sene 8 ay bir boady yaptım ve iş nedeniyle bırakmak zorunda kaldım şimdi 2 aydır tekrar başladım kilo almam gerek ve...
merhaba eas %100 whey protein aldım fakat kullanımı üzerinde yazmıyor bunu en verimli nasıl kullanabilirim ? ve aramızda kullananlar etkisi nasıl...
merhaba bsn nin true mass adlı ürünü protein tozumudur ? bir sitede protein tozu olarak gördüm uygun fiyata buldum... burada yaptığım aramada...
merhaba bodye yeni başladım kilom çok düşük 51 kiloydum 57 kiloya ulaştım 4 haftada falan boyum 1.76 kötü bir durum. bu nedenle protein yada kilo...
bunu internette kendim için ararken buldum muhtemelen içimizden birine daha yarıycaktır paylaşım için......
Merhaba ben yeni vücut geliştirmeye başlıyacak biriyim fakat kiloda almam gerek bunu için biraz araştırdım kafamda 2 ürün var sizce Weider Mega...
