Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. ahmetkeskn
    Konu

    Rotator Cuff Yırtıgı Hk. (Lütfen yardım edin)

    Sevgili Bodyforumlular 1.5 ay önce omuz ve arka kol çalışmak için fitness'a gittim. Acelem olduğu için ısınma koşusu ve streching i es geçtim....
    Konuyu açan: ahmetkeskn, 14 Kasım 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  2. ahmetkeskn
    Konu

    Karın bölgesinde yağlanma

    Merhaba, 3. ayıma girdim yağ oranım %7.7 yağ ağırlığı 3 kg hepsi karın bölgesinde ve daha da genişlemeye başladı. Şöyle bir korkum var cardio...
    Konuyu açan: ahmetkeskn, 27 Şubat 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. ahmetkeskn
    Konu

    Varikosel tekrarlaması

    Merhaba, 2 sene önce varikosel ameliyatı oldum. 1,5 aydır bu sporu yapıyorum.Öncelerde hiç bir etki görmezken şimdi testislerde çekme hissi...
    Konuyu açan: ahmetkeskn, 28 Aralık 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  4. ahmetkeskn
    Konu

    Dumble Pullover yaparken sakatlandım. Ne yapmalıyım?

    İlk sete 5 kg la girdim. hoca yanımdaydı hatta o gösteriyordu.Hareketi tamamlarken sağ omuzda bir ağrı oluştu ben de ters bir hareketle dumble ı...
    Konuyu açan: ahmetkeskn, 11 Aralık 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  5. ahmetkeskn
    Konu

    Body de 1. ay ölçülerim.( Sizce nasıl )

    Başlangıç Kilo:68,60 Omuz: 110 Gögüs:101 Kol:31 Bel:84 1.ay Kilo: 71,71 Omuz: 119 Gögüs:107 Kol:33 Bel:85,5 Beldeki genişleme yanlış...
    Konuyu açan: ahmetkeskn, 10 Aralık 2012, Mesaj sayısı 15, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara