İsimleri virgülle ayırın.
aynen hardline optimum gold bazında ve fiyatıda uygun simdi optimum golduda alabilirim yarına kadar karar vericem artık :S yardımcı olanda yokki...
ilkkez kullanıcam ve arastırma olarak neye bakıcamda anlıcam bilmiyorum? en azından kendi bilginize gore degerlendirip beni...
hayır ikiside aynı kiloda
S.a Arkadaşlar ben ilk kez protein tozu alıcam fakat 2 protein tozu arasında kaldım biri muscheltech premium whey protein plus yani bu...
teşekkürler dikkate alıcam dediklerinizi
2. ay programı : 1. Gün; Göğüs : 1-İncline bench press 12-10-8-6 2-İncline dumbell fly 12-10-8-6 3-Bench press 12-10-8-6 4-Buterfly 15x4...
Tekrar günaydın arkadaşlar bir konu daha açıyorum affınıza sıgınarak ; ben spora başlıyalı 1 ay 5 gun filan oluyor. vucut spora alıştı zorlanma...
Günaydın arkadaşlar . Ben vg olarak 1 aydır spor salonuna gidiyorum 2. ayıma geçtiğimde bölge programı uygulumam gerektiğini söyledi hocam. Yanlız...
