İsimleri virgülle ayırın.
peki l-carnitin mi cla mı daha etkili
seriuos mass kesinlikle doğru seçim zaten optiumum markasına herzaman güven. bu ürün porsiyon başına 1250 kalori ve 50gr protein veriyor bende en...
evet antrenman sonrası pozlar..Valla 1sene düzenli olarak yaptım ama antrenörlerim yüzünden bu durumdayım 1ay önce salon devretti şimdi yeni...
:) orası çeşme ılıca
karasan şu an hakkaten şaşırdım çünkü aldığım kiloyu iyi farketmişsin tahminin güzel ama şöyle bişey var yağsızken kas olarakta kilo almak...
bu geçen ayki bi fotom
işte burda 5aylıkkenki fotolar https://www.bodyforumtr.com/vbforum/zmir_dolphinlanddan_5_ayl_k-t7744.html
evet arkadaşlar eylülde tam bir yıl oldu yorumlarınızı belkiyorum önceki fotğraflarımda forumda duruyor.. Kilo:75 boy:1.78 kol:38
çok özür diliyorum bi daha haddimi aşmayacağım lütfen bi şans verin forumda kalayım 5 kez uyari almissin ve sonrasinda atilmissin. Baska isimiz...
5 ayda güzel vücut yapmışsın özellikle sırtın çok iyi