İsimleri virgülle ayırın.
tabi ki hayır.
sahibinden uzerinde cok daha ucuza satanlar var. ben kendim getirmistim yurt disindan 3 5 kutu 55-60 liraya satmistim hepsini.
Geri gelecegim icin tekrardan guncel.
Merhaba, yurtdisinda lifting straps diye gecen urunden elimden 2 tane fazladan var, getirdigim arkadaslarin ihtiyaci yokmus, elimde kaldi....
bacak aranda bi dumbell tutabiliyosan veya zincirli kemerin varsa kendine agirlik baglayabilecegin barfiks en iyi hareketlerden biri ama kendi...
reklamlarinda oynadiklari hicbi urunu kullanmiyolar bunu bil de.. protein vs harici tabi. hydroxycut'in yaptignin 45243 katini yapan baska ilaclar...
ayni antremanda gogus sirt omuz karin'i nasi maximum verim ile calisiyosun helal olsun. boyle yapmanin pek bi anlami yok. 2 gune yayarsin, her...
1- sanmiyorum. beeelki biraz asili kalip gerdirmis olabilirsin de pek onemli degil. 2- "normal" diye bisey yok, her setinde maximum sayida da...
toz bcaa alin bi farki yok.
paralelden cok daha asagiya inmene, atg yapmana gerek yok biliyosun di mi :) ama iyi kaldirmissin, tebrikler.
bu nerdeyse herkesde var cok dikkatli bakarsaniz pro.larda bile var. acin tek tek pro.larin onden cekilmis resimlerine bakin, neredeyse hicbirinin...
AGHGAHAGHAHHAHAHAHHAHAHAHAHHAHAA helal olsun. Lütfen mesajlarınızı düzgün yazınız (FleXoR)
Simdii, doktor degilim, olmaya da gerek yok. haladrolun ne oldugunu acip okumak bu kadar zor olmasa gerek he? prohormonlar da steroiddir, acik ve...
tanga degil o guzelim gozunu ac da bak.
uzulerek soyluyorum karacigerini eline alicaksin. kullandigin sey prohormon, yani steroid. karaciger icin bi ton sey alman gerek. bunu almayi...
coleman spor sorasi yanlis hatirlamiyosam 7 scoop syntha6 iciyodu o da 155gr civari yapar.
12den fazla cikardiginiz her rep zarar ziyan yapmayin etmeyin :) 15 rep cikarabildiginiz agirligin lk repleri vucudunuza hiiiic bisey katmiyor...
e artik o sizin bileceginiz i$ :D ben oneri sundum. bi tane strongman'e katilan adam vardi atini unuttum simdi de, amcam hergun 1 kilo tavugu ya...
evet antremanda yapmadigin bisey kalmamis. yedigin yemek agir antreman yapmana yetmiyo heralde. ya da antremanda cok hareket yapmana ragmen agir...
pismis tavuk + su'yu miksere koyup sivi olana kadar karistirtiyosunuz. sonra iciyosunuz. yemeye de gerek kalmiyo. yarim kilo tavugu bi oturusta...
