İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar. Evde çalışmak için Kondisyon küreği(Ergometre) Almayı düşünüyorum. Ancak internetten baktığım kadarıyla çok fazla alet var...
Concept 2 ye baktım ancak çok pahalı malesef. ben daha çok 400-500 civarı birşey arıyordum. amacım kas artışı yaşamak ve hacimlenmek. ek olarak da...
Arkadaşlar merhaba bir süredir ev ortamında ağırlık çalışıyorum artık ağırlıkları satıp eve onların yerine birtane kondsiyon küreği yani ergometre...
Hayatta başarılıyız çok şükür.. Boş kafası olanlar düşünsün. sende tatava yapıp beni rahatsız etme yeterli.
Asıl size pes. neye göre boş tartışma kime göre boş tartışma? neticede burada ülke kurtarmıyoruz. konuşulacak konular gayet belli. sen burada bir...
Çok zekisin kardeş kimsenin aklına gelmedi zaten o seçenek emin ol. hadi onu da geçtim belki adamın zamanı yok veya yapmak istemiyor veya...
Forumda defalarca tartışılmıştı bu konu. Her konuda da masturbasyonun olumsuz etkisi olduğu konusunda herkes hemfikirdi. ancak bu videoda olumlu...
Merhaba arkadaşlar, Yıllardır forumda tartışması geçer VG yaparken masturbasyon yapılır mı? Testosteron a etkisi varmı? gibi sorular sorulur. Ve...
Arkadaşlar bende aynı şekilde cinsel istediği mi bastırıp masturbasyon yapmıyorum kas gelişimi etkilenmesin diye. Masturbasyonun testosteron...
Yazıda iki ay demedim dikkatini çekerim ayda 2 kez masturbasyon yapsak dedim. bunun dışında idrar ile atmak ve rüyada boşalma elbet olacak onları...
Testo seviyesini korumak için hiç masturbasyon yapmamak daha mantıklı değilmidir? yada ayda 2 kez gibi
Kullanan arkadaşlar yorumlarını yazarsa seviniriz olumlu bir etkisi oluyor mu?
Forumda araştırdığım kadariyla çok farklı fikirler var bu yuzden kafam karıstı acikcasi amacim squat yaparken maksimum testosteron salgilayip...
üstte @fullcontrol nickli arkadasimiz bir link paylasmis ingilizcen varsa onu oku hocam orada anlatiyor galiba
Hocam ingilizce olmadigi icin anlayamadim:) yazida ne diyor acaba?
pardon orayi duzelteyim disari atiliyor derken masturbasyon sonrasi testosteronun büyük cogunlugu dht ye donusuyor. dht artiyor yani. ama...
Arkadaslar bilindigi üzere masturbasyon vg icin cok iyi birsey değil malum testosteron hormonu nu dışarı atiyoruz buda gelisimi yavaslatiyor. ama...
Arkadaşlar Minoxil veya minoxidil kullanıpta sakal ı çıkan var mı? ilacın yan etkisi varmi? (hormonlar vs) internette arastirdiğim kadarıyla...
Fiziksel gücte bir etkisi oldu mu peki? aromataz enzimini engelledigini testoyu arttırdıgını söylüyorlar bu yüzden merak ettim?
2 adet 15kg plakayı almak istiyorum? o şekilde satma ihtimalin varmı?
