İsimleri virgülle ayırın.
Eyvallah kardesim sagol
Ne demek dinlemezki kardesim ? Dinlemeyecek olsam niye ugrasip buraya yazaym? Benim icin gramaj onemlindegil dolayisiyla weiderin az olmasi tercih...
Selamlar, bu urun mu yoksa optimum %100 gold whey protein mi almaliyim sizce? 3 aydir spor yapiyorm, weider 908 gr, optimum ise 2.5 kg fiyat...
Selamlar, bu urun mu yoksa weider whey protein mi almaliyim sizce? 3 aydir spor yapiyorm, weider 908 gr, optimum ise 2.5 kg fiyat olarakta su an...
selamlar... Şu anda hardline %80 whey proteini kullanıyorum. Creatin kullanmamı tavsiye ettiler. Creapure'nin toz olanını alıp, protein tozunu...
Bende beyazı izliorum onun için yanlış harfler yazıorum arasıra =) elizabeth hurley i bulamadık dio ya koptum orda =)
acana ne demek bende bilmiorum aslında :D acaba yazcaktm :D
3 gun once olacaktı pardon =)
goğüste 1 ay once baslarken 30 kgdan basladım...33 gun once 70 bastım yardımla....
Hiç şüphen olmasın ilk basta buraya yazcam olcumlerimi... Acana aldıgım aminonıun etkisi olmusmudur ?
bu sozleriniz beni cok mutlu etti walla =) teşekkurler... olcumu ben yapmadım fitness hocam yaptı we yanlış olcecegini hiç sanmıorum olanak dahai...
selamlar 1 ay once başladım fitness a 1 ay onceki we şimdiki olculerimi yazıorum yorumlarsanız sevinirim... kilo:68.3 şimdi:71.5 omuz:111...
Selam Yukarıda yazdıklarımı kullanmadan bir gunde sabah ogle akşam ogunlerinde ne yemeli? Ben baktım programlara hep ilaç gerekiyor...
