İsimleri virgülle ayırın.
teşekkür ederim zaten bu hafta pek karın çalışmadım o ağrıyı hissettikten sonra hep dinlendirdim karın kaslarını 1 2 gün içindede bi doktora...
Merhaba arkadaşlar foruma yeni üye oldum. Spor salonuna başladım arkadaşlar kışın güç antrenmanı için ama 2. günün sonrasında karın kaslarımı...