İsimleri virgülle ayırın.
Selamlar, Yaklaşık 17 aydır çalışıyorum, 4 ay zorunlu olarak ara verdikten sonra tekrar başladım. Geçen idman içerisinde bir fotoğraf çekildim...
Bu konu şahane olmuş. Bir sonraki kombine için bana da yardımcı oluyor. Peki @brhmcr, bu ürünlerin yanına MusclePharm Amino1 gelirse, kombine...
Yağ ölçümü yapan bir tartı diye tahmin ediyorum, özele benzer bir tarafı yoktu. Çikolata ve sütü kendisi yazdı, hatta yazdığı an bunları...
Çok teşekkür ediyorum. Genel olarak bilgi sahibi olmuş oldum. Bu ürünler bitene kadar bu şekilde devam ediyorum. Sonrasında farklı bir kombinasyon...
Merhaba, Dört aydır diyetisyen kontrolündeyim. Diyetisyene ilk başladığım gün 56 kiloyken bugün 66 kiloyum. 56 kilodayken vücudumda sadece...
İdman sonrası özel ürün benim için çok komplike gözüktü :) Müsait olduğum bir zamanda aktif kullandığım diyet listesini paylaşıyor olacağım.
@kratos1, görüşlerin için teşekkürler. Yazmamakla eksik bilgi vermişim, 66 kiloyum %13 yağ 170 cm boy. Diyetisyen kontrolünde kilo almaya devam...
Yorumlarınız için teşekkür ederim. Whey'i salondaki hocanın demesine göre idmandan önce -30-35 dakika önce- ve hemen sonra alıyorum. İdmandan...
Ürünü hangi kategoriye koymak gerekiyor?
Var olan konulardaki görüş ve yorumları okudum ancak 2006'dan süregelen görüşlerin olması zaman zaman kafa karıştırıcı olabiliyor. Hali...
Whey'in içinde BCAA ve Glutamin var ancak, ek olarak yine optimum marka BCAA ve Glutamin alınmasının artısı mı olur eksisi mi?
