İsimleri virgülle ayırın.
merhabalar İzmir'in hangi semtindesin..ben de bi ara başlamıştım ama 1 ay sonra hocaların ilgisizliği ve can sıkıntısından bıraktım.belki senin...
İyi ki sizlere danışmışım yoksa bazı şeylerin farkına varamıyordum.Hareketleri düzgün yapmaya daha çok ağırlık vericem.Altın bilgiler verdiniz...
teşekkür ederim dediklerini dikkate alıcam ;)
Ben de aynen öyle dedim 1 yıl sonra görüşürüz diye :) Teşekkürler içim ferahladı :oops: Bir konuda daha sorum olacaktı.Daha body'e başlayalı...
Body'e başlayalı 5 gün oldu.Kendime güzel bi beslenme programı yaptım ve 5 günde kendimde ufakta olsa bi toparlanma hissetmeye başladım.Fakat...