İsimleri virgülle ayırın.
zaten daha kullanacak zamana gelmen için önünde süren var daha çalışman lazım çok yenisin sakın kullanayım falanda deme bir söz vardır hızlı giden...
best gym yıldırım yedikarde&# sana tavsiyem izmiri am bilmiyorum ama karşıyakada best gym spor mrk.kayıt ol aynı zamanda benmde hocam olur...
BİLGİN SPOR MERKEZİ arkadaşım sana ilk tavsiyem bu işi bilinçli insanların yanında yapman olacaktır.ve ankara diyince ilk akla gelen bu işte 45...
despo bana mı dedin?resimlerini ekle diye anlayamadım?
Re: Istekler, Sorular vs... :D anaaa oldu valla
arkadaşların suratları niye gizli acaba? çekindikleri ne var anlayamadım yüzünü gizleyecek yüz kızartıcı bir şey yapmadıkları malüm.
Re: saf proettin doktorlar çiğ yumurtayı içinde bazı bakteriler barındırdığı için tavsiye etmiyorlar haşladıktan sonra mikserde karıştırsak olurmu?
GEBZELİ MERHABA TAMAM BEN HATALIYIM KARDEŞ HAKLISINIZ BAZEN OLUYOR ARADA SISADA DİYET YAPIYORUZ YA NE DEDİĞİMİZİ BİLMİYORUZ.GEBZEDE KİMİN...
HAKLISIN NEDİYEYİM....!
hocam bende bu konuyu açacaktım size benim manisalı bir sporcum var sizi tanıyor bahstti sizden sizde bana söylemiştiniz gerç,i ürün verdiğinizden...
niye çamuur atayımki ben ona kardeş onun seviyesine inmek zaten yakışmaz bize onda zaten çamur atacak kapasite yok heralde daha resmi ble yok...
neye başlamayalım despo öğreneiyoruz heralde?bu sporu arkadaşların sayesinde
coleman resim yok hala triseps verecaktin ne oldu
mrb. hayır naturelim dorien iyi antrenmanla olmiyacak birşey değil maşallah de :)
Re: mrb. nihayet hocam size ozamanlar hatırlarsanız koldaki zirveliği tartışmıştık sizde beni gördükten sonra nedemek istediğimi anlamışınızdır ya...
:D hadiya ciddimisin sen yarışmacımısın?sen bir triseps pozunu göndersene kendini olsun yanlız
m rb. aslında geçenyıl en iyi yerim bacaklarımdı ama yeniden toparlıyacağım 3 ay müddet kardeş...... :)
mrb bacak konusunu despoya anlatmıştım gerçi tabiki yarışma amaçlı çalışıyorum bu sporu birşeylerin kamçılaması gerektiğine inanıyorum yoksa çok...