İsimleri virgülle ayırın.
olimp bcaa 500gr olimp glutamin 500gr musclepharm creatin 300gr bsn syntha-6 BSN NOXPLODE 2.0 1130 GR Universal Animal Stak(tribulus) bu 6...
"GDO'lu pirinç" iddiasında 12 yıl hapis istemi CNN TÜRK Video
bir konudaki yazıyı alıntı yaparak başka bir konuya nasıl aktarıyoruz ?
XF97uSPBDkM antrenmana 11:37 de baslıyo
sağlam bir bisiklet almak istiyorum para çok ucuk rakam olmadıgı sürece onemli degil 1-1.5 milyara kadar cıkabilirm (birikimlerim ) . bisikleti...
sağlam bir bisiklet almak istiyorum para çok ucuk rakam olmadıgı sürece onemli degil 1-1.5 milyara kadar cıkabilirm (birikimlerim :) ) ....
4 set bench pressden sonra 4 sette flat dummbel bench press giriyorum fakat cevremden gereksiz olduguna dair tepkiler alıyorum öbür türlüde...
AykL3T6nFns video bugun yüklenmiş en kısa sürede 50 şınav + 10 barfiks istiyor forumdaki yapabilecek arkadaslara duyurulur .
hcr8-vpV0Io
tabikide burdaki besinlerin hepsini tüketiyoruz fakat gün icinde agırlıklı olarak birini tercih ediyoruzdur . 2. side seceneklerdeki patates...
temiz bir bulk sürecinden bahsediyorum ve kürdeki arkadaslar haric lütfen .
hareketi yaparken nefesim son noktasına geliyo bir süreden sonra mesela bugun lat pull down yaparken son 1 tekrar kaldı biliyorum o tekrar cıkar...
1-1.5 ay boyunca her gün sabah 20-25dk intervalli cardio yapmayı planlıyorum fakat bu beslenme konusunda bir türlü kafamda bisey oluşturamadım ....
https://www.youtube.com/watch?v=qrk7-5-paQU
ellerimde cok cabuk nasır oluşuyo eldivenin felan hic faydası yok bi kac yerde bu ürünü tavsiye ediyolar kullanan varsa yorumlarını bekliyorum...
16 martta girecemde millet gecmis yılın sorularını 1 gün onceden coz yeter diyo , boyle bisey yapmam gercekten yeterli olurmu ?
bir kac arkadasım light ürünlerin zararlı oldugunu iddaa ettiler netten arastırdım pek saglıklı bilgiye ulasamadım bu konuda bilgisi olan...
http://multipower.com.tr/UrunDetay/31-55-gr-protein-shake.html almayı düsündügüm ürün yarısını ant oncesi yarsını sonrası icmeyi düsünüyorum...
https://www.youtube.com/watch?v=eG0J-shx3Rk
günde ortalama 250-300gr tavuk tüketen birisiydim bunun yerine belli bir süre günde 250-300 gr kırmızı et tüketmeyi düsünüyorum fakat kırmızı et...
