İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar, 2 aylık vg geçmişim var öncesinde insanity v.s yapmıştım hiç sıfır degilim bu konuda. 1.70 boy 75-77 kiloyum. Beslenme programım:...
Merhabalar, 1.70 boy 75-77 kilo sayılırım genel olarak endomorf sayılabilirim kaslı bir duruş var en büyük sıkıntım karın bölgesinde simit olayı....