İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar bu sporda 2. yılımı doldurmak üzereyim gerçekten severek yaptığım bi iş.Şu ana kadar hiç supplement kullanmadım ama artık...
Merhaba arkadaşlar bu sporda 1.5 seneyi devirdim.Bu sporu tanıdığım için çok mutluyum ve hayatımın sonuna kadar yapmayı düşünüyorum.Bu zamana...
Mehaba arkadaşlar box makinesine yumruk atarken biraz dengesiz vurdum ve sağ kolumda yanma oluştu yaklaşık 2.5 hafta oldu sonunda dayanamadım ve...
arkadaşlar barbell row hareketi bildiğiniz üzere kanat gelişimi için ana hareketlerden biri ama ben barbell row yaptıktan sonraki sabah ve bütün...
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/55-ay-yas-17-yorumlarinizi-bekliyorum-61952.html#post621284 gelişimi değerlendirmeniz için bu...
Merhaba abilerim kardeşlerim 5.5 aydır düzenli çalışıyorum ama tam verim aldığımı düşünmüyorum başladığımdan beri hiç protein kretain vs. gibi...