İsimleri virgülle ayırın.
Boy: 175 Kilo: 86 YaŞ. 26 Göğüs: 113.5 Bel: 97 Bacak: 59 Omuz: 130 Vücudumda tek begenmedigim yer maalesefki mide kısmı . Oradaki yağlar...
Merhabalar , forumla ilgisi oldugundan yazmak istiyorum .. Ben bazen incirlikten malzemeler alırım , çıkartırım .. Elime çok çeşitli...
Bugün incirlikten bir adet Xenadrine hardcore with Ephenylide 90 Capsule çıkardım .. Şansıma bu marka çıktı .. Bunun kullanımı nasıl ? Yağ...
Sevgili arkadaşlar Karpuz ve Kavun tüketiminde bir sınır olmalımıdır ? Yani bünyeye ne kadardan fazlası zararlıdır ? Yaz aylarında malum ne ekmek...
Yaklaşık 3 sene önce body buildingi bırakmak zorunda kalmıstım bazı nedenler neticesi ile spora uzak kaldım .. Fakat son 3 aydır yoğun bir sekilde...
Forumda aradım ama acıklayıcı bir bilgi bulamadım. Yeni bir başlık açma gereği duydum bende.. Öncelikle malum yaz aylarında terlememiz daha üst...
Benim merak ettiğim , kimilerine göre mantıklı kimilerine gore boş beleş bi olay var .. Antrenman sırasında direk tenimizin üzerine giyecegimiz...
Boy : 176 Kilo : 94 Yaş : 26 Vücut ölçüleri : Kol pazu kısmı 40 cm Gögüs 112 cm Bel 101 cm Vücutta yag kütlesi mevcut .. Protein...
Arkadaşlar benim asitli içecekler hakkında faydası ve zararları hakkında bir sorum olucak ( body ile ygrasan kişiler için ne gibi fayda ve...
Bir bakıma sizlerden de gerekli yardımı varsa eklenecek yada cıkarılacak seyleri sormak istiyorum .. Öncelikle Boy : 1.75 cm Kilo : 95 kg...
Bugün eklemiş oldugum Frank McGrath ın kısa animalpak günlük videosu .. Umarım konuyu yanlıs yere acmamısımdır .....