İsimleri virgülle ayırın.
Yaş açısından başlamakla ilgili problemi olur mu ben teş kullanmımlık şekilde alıcam 1 kutu 30.4 gr daha hesaplı olyor 24 kullanımlıgı 65 tlye...
Öncelikle merhabalar ismim Mustafa 4. ayımdayım. PAZARTESİ GÖĞÜS bench press ınclıne press db fly BİCEPS Barbel curl...
Öncelikle merhabalar iyi akşamlar.. Bu benım ılk konum ve yardımınıza ıhtıyacım var.. Dün 4. ayıma girdim 4. programıma geçtim programım su...
Öncelikle merhabalar.. 4. ayıma girmiş bulunmaktayım antremanım 1.gün: göğüs biceps 2.gün: kanat bacak 3.gün: omuz triceps şeklinde...