İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar..ben bu sporla 7 aydır ilgileniyorum geçen ay ilk protein tozu deneyimimi hardline 3matrixle yaptım.kutu bitmek üzere yarım kilo civarı...
arkadaşlar..size bir sorum var 6 aydır acemi olarak bb yapıyorum.haftanın 3 günü aerobik yapıyorum aerobikten hemen sonraysa hardline whey 3matrix...
dün itibariylede hardline 3matrix benim elime geçti.bu benim ilk protein tozu denemem olacak fakat aklıma bir soru takıldı..ben salona 4 aydır...
arkadaşlar yağ yakımı konusunda bilinçsizim..bilgilenmek için foruma giriyorum insanlar sürekli tartışıyor o değil aslında budur diyor..ben 2bucuk...
teşekkürier arkadaşım dediklerini dikkate alacağım..yanlız ben fast food dükkanında çalışıyorum doğal olarak da bizim için tavuk döner+ayran...
iyi akşamlar arkadaşlar..ben 2 haftadır protein alımı üzerinde internetten saatler boyu araştırma yaptım ve protein tozu kullanmadan günde...
öncelikle merhaba..foruma yeniyim ve 2 aydır sinirden hiçbirşey yapamıyorum..abilerimden kardeşlerimden yardımlarını alarak tavsiyelerini alarak...
