İsimleri virgülle ayırın.
Hocam markasi ne bende almayi dusunuyorum bir tane terazi Sent from my SM-G900F using Tapatalk
Baharatin zarari olacagini sanmiyorum ama haftada 5 gun tavuk diger Gunler balik veya kirmizi et oneririm. Sonucta yedigimiz tavuklar 1 1.5 ayda...
L carnitine tamamen plesebo etkisi baska bisey degil bcaa ayri tabi Sent from my SM-G900F using Tapatalk
Anladim hocam demeye calistigim o degil. Yulaftan sebzeden yumurtadan yani farkli farkli besinlerden almalisin diyorum. Sent from my SM-G900F...
Hocam alacaginiz protein in hepsini tavuktan almaya calismayin. Birde fazla geldi gunluk bir kilo sizin suan max 210 220 gram protein almaniz...
Spordan 1 saat once 2 fincan sade kahve ic ayni etki Sent from my SM-G900F using Tapatalk