İsimleri virgülle ayırın.
L karnitin (carnitine) almayı düşünüyorum Şu anda aklımda olan hard line bu ürün 129 TL >...
Kullanan var mı? Amacım gün boyu PC başında otururken kaslarımın az da olsa çalışması Biliyorum ki asla spor yerini tutmaz ama faydası olur mu...
Arkadaşlar Vitacost isimli siteden 18/02/2015 tarihinde Orange triad siparişi verdim Buraya tıklayarak siteye kayıt olabilirsiniz bu link ile...
Arkadaşlar 2 yılı aşkın süredir düzenli body yapıyorum ve daha önceden aralıklı geçmişim var. Gelişim gerçekten çok zayıf video ve resim...
Türkiyede Orange Triad satılan yer varmı? multi vitamin
Arkadaşlar hydroxycut elite aldım Gümrükçü süper bilgili arkadaş TR de satılmasına rağmen ilaç sınıfına sokup benden reçete istemiş Reçeteyi...
bu makale mutlaka okuyun http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=136356991 2 tane en adi madde cyanocobalamin ve Magnesium oxide...
Araştırıyorumda yurt dışı orange triad yada animal pack demiş Orange triad bulamadım animal pack de çok pahalı değmez diye düşünüyorum Şu ürünü...
Arkadaşlar aşağıdaki listeyi oluşturdum Yorumlarınızı bekliyorum Ayrıca numara veriyorum ki haraketleri sıralama yapabilmeniz için Yani...
Arkadaşlar planım şöyle Çalışma günlerinde Uyanış : 30 gram whey protein Pre workout : 30 gram whey + 5 gram BCAA Post workout : 30 gram whey...
Arkadaşlar geçen gün bir kazla antreman sonu pullup videosu çektik 1. video benim 2. video salon hocamızın benim kg : 92 , yağ 20-25 arası , boy...
MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite veya Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate almayı düşünüyorum fakat sürekli duyuyoruz çok sahte ürün var...
Yaylatürk Füme tavuk kaç kalori var ? 100 gramında derisi ile beraber ve derisi hariç bilgisi olan var mı ? kalori ve protein değerleri teşekkürler
160 gramlık ton balığıda 100 gramda 22.5 gram protein yazıyor bunun 56 gramı yağ + su hakikaten süzünce geriye 100 gram kalıyor o zaman 1 kutu...
Günlük beslenme 3 adet yumurta - large boy - çok az zeytin yağı ile tavada yapıyorum 20 gr süzme bal 25 gr whey protein tozu 2 adet 160 gr lık...
Arkadaşlar çok ciddi rejime başladım - son 2 aydır body yapmıyorum ama bırakmadan önce bench press 95 kg tam bastım 1 adet yardımsız 10 ağustos...
Sırf muzlu olduğu için alıcam nerdeyse en son optimum gold whey kullandım tadı leş ya artık hiç içesim gelmiyor Ultimate Prostar %100 Whey 2390...
Bu gün rastgele tansiyonumu ölçtüm ve normalin çok üstünde çıktı. Normalde 12 felan iken 15.6 çıktı kahvaltidan biraz sonra. şu anda 14.2 ye 7.1...
Spor salonuna 30 KG dambıl alıcaz 2 adet. İşletme sahibi illa tekli olsun parçalı olmasın diyor. En ucuz ereyonda bu ürünü buldum Dunlop 30KG...
1. Gögüs 2. Sırt 3. Kol 4. Omuz 5. Bacak Bu plan halka olarak devam edecek. Nasıl sizce ?