İsimleri virgülle ayırın.
when protein kullanımı sonucu su tuttuğunuz doğru benimde gözlemim bu yönde whey protein ile saç dökülmesi arasında bağ yok bildiğim kadarı ile...
bu fark bencede çok önemli değil tekrar alacağım tadı için :)
bir amme hizmeti olarak akrabama laboratuvar da bu ürünü test ettirdim test ettirdiğim ürün Hardline Whey 3Matrix Protein Tozu 2300gr - muz...
bir amme hizmeti olarak akrabama laboratuvar da bu ürünü test ettirdim test ettirdiğim ürün Xpro Whey Complex Protein Tozu 1000gr - beyaz...
az önce beya çikolota muz ısmarladım şu anda hard line muz var ve tadı iğrenç tiksindim çok bozmuşlar tadını koku harika hardline da ama tat...
deadlift çok ağır yapınca sanıyorum mutlaka oluşuyor bel fıtığı
hardline dan bir tık düşük diyorsunuz şu anda kısaca? teşekkürler cevap için
Allah kolaylık versin bende bilgisayar mühendisiyim, boy 1.78 kilo 102 ama üst kısmım senden baya iyi :) benimde bacaklara birikiyor yağ. spor...
ne fıtığı tam olarak ve nasıl oldu? bende de az omurluk disk kayması olmuştu ama Allah a şükür şu anda 50+demir deadlift 12x3 yapabiliyorum
L karnitin (carnitine) almayı düşünüyorum Şu anda aklımda olan hard line bu ürün 129 TL >...
Kullanan var mı? Amacım gün boyu PC başında otururken kaslarımın az da olsa çalışması Biliyorum ki asla spor yerini tutmaz ama faydası olur mu...
yeni sahlepli aldım tadı iğrenç almayın tavsiye etmem
daha sık az ile geçebilir ama her yeri çalışıyorum 5 day split :D
aylardır squat yapıyorum hala hamlıyor her hafta :D bacakta sanki kurtuluş yok
bu 97.5 http://i.hizliresim.com/oA06nk.jpg ? buda 79 mu ? http://i.hizliresim.com/lk3b0X.jpg fark beklediğime göre çok az boyunuz kaç acaba?
tek yapmanız gereken bilimum juice almak :D başka yolu yok
178 cm ile 100 kg de %10 yağ olacağını sanıyorsan hayal görüyorsun :D benim boyda 178 kg 94 yağ oranım %20 civarı body yapıyorum çok ağır
bizim salonda da yok mersinde uyuz oluyorum o kadar uyduruk ucuz bir alet ki aslında adı Fat Fit Wellness
resim atmadan nasıl yorum yapalım
ah be testosterone tavan iken 18 yaşında başlamadığım için pişmanım :D