İsimleri virgülle ayırın.
karbonhidratı 1 aydır kestim. evde yapılan yemeklerden alıyorum karbonhidrat ama bu bezelye yemeği, kuru fasulye vb. oluyor. makarna, pilav, ekmek...
belki yaşla alakalıdır. insülin direncim olduğunu da sanmıyorum. ben de anlayamadım. 95 ten 90 a çok çabuk düştüm ama 1 aydır yerimde sayıyorum....
iyi günler. 38 yaşındayım 182 cm 90 kgmım. stronglifts 5x5 intermittent fasting yapıyorum ve yediklerimi fatsecret uygulamasından takip ediyorum....
bu ürünü nereden temin edebilirim acaba Türkiye de hiç bir sitede bulamadım. yurt dışından nasıl getirtebilirim?
nereden satın alabilirim bu ürün?
bu ürünü hiç bir yerde bulamadım. 1 kutu kullandım çok memmundum. siz nereden temin ediyorsunuz? şu an mecburen hydrobuilder a başladım...