İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar 95 kilodan 75 e düşüş fotoların ilerleyen zamanlarda daha düzenlenmiş şekilde forma aktarıcam. saygılarımla Kenan Arda Yalçın
merhabalar ben arda 175 75 kiloyum bu hafta bulk dönemine girmeyi düşünüyorum beslenme programı atarsanız sevinirim birde abilerimden sunu...
merhabalar zonguldaktan ismim arda temmuz 3 te diete başlamış olup ağustos 15 te salona kaydımı yaptırdım. 90 kilodan şuanki kilom 75 olup zaman...
merhabalar uzun bir depresyon sonucu zincirlerimi kırdım ve gelişime başladım en kısa zamanda fotoğrafları yükleyeceğim herkese kolay gelsin...