İsimleri virgülle ayırın.
Daha öncede kilo verme girişimim oldu ancak sırf kardio yaptığımdan dolayı ve bilinçsiz bir şekilde programsız zayıfladım kas kayıplarım oldu en...
Merhabalar Yaşım 17 Bu yola nasıl girdim ? -kendime özgüvenim gitti -yemeklerden tad alamaz oldum sırf doymak için yiyordum -mesela 10 dk önce...
Merhabalar Yaşım 17 Bu yola nasıl girdim ? -kendime özgüvenim gitti -yemeklerden tad alamaz oldum sırf doymak için yiyordum -mesela 10 dk...
Merhaba Abilerim,Kardeşlerim Yaklaşık 2 Hafta Önce Spor Salonuna Yazıldım Zayıflama Ve Vucut Geliştirmek İçin Değişim İçin 2 hafta kısa bir süre...
Merhaba Arkadaşlar Göbeği İyice Salmıştım Ve Diyete Başladım 16 gün felan oldu Son resim 26 sında çektim Sizce bir ilerleme var mı ? Ayın 1 inde...