İsimleri virgülle ayırın.
böyle beslendiğine göre antrenmanlarında bir hayli ağırdır, o karaciğer o eklemler ileride de lazım dostum gayet iyi bir beslenme fakat biraz...
link kırılmış sanırım bi bakar mısınız :)
tat için 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu özü ya da şeker ilavesiz reçel atabilirsin ama o kadar da kötü değil böyle de gidiyor :)
bu kadarına gerek var mı diye düşünmeden edemedim :) ben olsaydım multipower wheyin yanına hard line kombin yapmazdım madem kıydım paraya onu da...
uppp
beyler durumunuz ne 5 sene geçmiş forumu bırakmadınız inşallah
serin ve kuru yerde muhavaza edersen son kullanma tarihine kadar bir şey olmaz hocam ben olsam bırakırdım hocam ultimate prostarı denemeni...
bb de daha yeni sayılırım 6 ay oldu amino kullanmaya karar verdim günlük 1 doz whey kullanıyorum o da antrenman sonrası çünkü protein ihtiyacımı...
hardline toz formu başarılı bence deneyebilirsin
feel the pain
rica ederim ne demek, bu arada ben ton balığını netten alıyorum uyguna geliyor baya 3x160 gr 8TL dardanel marka, ucuz olmasının sebebi konservenin...
hocam ben de yeniyim bu işlerde ama gördüğüm kadarıyla güzel programın, naçizane kendi tavsiyelerimi veriyim günde bir adet muz yeterli bence,...
