İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar geç uzamaya başladım şu an boyum 175, bu yaz da muhtemelen bi 6 7 cm atıcam.Kilom 56 kol çevrem 26 omuz 96, anlayacağınız çok zayıf...
Arkadaşlar boyum 167 kilom 46-47 az gelebilir fakat görünüş olarak iyi duruyor.Ben günde 300 mekik çekiyorum , 10 dakika ayak kaldırma hareketi(1...