İsimleri virgülle ayırın.
İyi günler benim bir sorum olacak. Boyum 1.85 ve kilom 74. Benim sormak istediğim şey hiç ilaç ya da protein tozu kullanmadan JEFF SEİD gibi...
Anneme bir kredi kartı geldi ve o kartın limitini arttırmak için bir siteye girdim. Sitede anasayfasında Türkiye Bankalar Birliği yazdığı için...
Forumda bununla ilgili arama yaptım ama bulamadım konu açma gereği duydum. Abim bana Mycoprotein diye bir toz getirdi. 100gramında 75 protein...
Ben kendi evimde p90x antremanı yapıyorum ve her antremandan toz almam gerekiyor. Abim ziraat mühendisi olduğu için bana soya fasulyesi küspesinin...
İyi forumlar ben 17 yaşında 1.83 boyunda ve 75 kilo birisiyim. Görünüşüme göre yağ oranım fazla değil ve p90x çalışması yapmaya başlayacağım....
İlk önce kendimi tanıtayım ben. 17 yaşındayım 1.83 boyunda ve 72-73 kilodayım. Adım gerekir mi bilemem ama ben Tugay. :) 24.09.2012 Pazartesi...
Yaşım 17, boyum 1.83 ve kilom 74 Boyuma göre kilomun normal olduğunu söylüyorlar. Benim amacım sadece kas yapmak. Aşırı derecede olmayacak...