İsimleri virgülle ayırın.
Beyler ben 16 yaşında 1.70 boyunda ve 47 kiloyum. 2 adet 3 kg'lik dumbell aldım. Tüm hareketleri yapmayı düşünüyorum fakat sıralaması sizce ne...
beyler 17 yaş 1.75 50 kiloyum ve en az 10 kilo almak istiyorum. Bununla beraber dumbell çalışacağım. Kilo almak için bu ürünü önerir misiniz ? Bir...