İsimleri virgülle ayırın.
teşekkür ederimm
merhaba değerli üyeler 2 aydır spor yapıyorum ve %100 whey gold standart kullanıyorum vücudumun gidişatından memnunum fkat biraz daha irileşmek...
merhaba sayın üyeler ben 2 aydır spor yapıyorum ve protein tozu kullanıyorum , vücudumdan memnunum ama biraz daha irileşmek istiyorum hocam...
teşekkürler , asıl merakım ağırlık merkeziyle hangi hareketleri yapıp nereleri geliştirebilirim , verilen paraya değermi ?
öncelikle merhabalar evime küçük bir spor salonu kurmak istiyorum şu aletler ihtiyacımı karşılarmı bilemiyorum ağırlık merkezi :...