İsimleri virgülle ayırın.
[img]
Arkadaslar body baslayali 1 ay oldu beslenmeye cok dikkat ettigim soylenemez ama yinede tavugumu etimi,yulafimi yedim 1 ay su olculer sizce durust...
Arkadaslar fazla butce yok fiyat olarak uygun fiyata gore kaliteli olabilecek protein tozu tavsiyeleriniz varmi ozelde yazin reklam olmasin...
arkadaşlar ben 1 haftadır salona gidiyorum hoca bana bütün aletlerle çalışacaksın dedi omuz bacak kol gögüs her gün aynı aletler sizce doğrumu bu ?
Bende ole tercih ederim ama hazirlamasi zahmetli bu pratik ac ye at cope fiyatta iyi 10 tane aldim simdilik tadi guzel Kardesim izmirde bi...
Arkadaslar bu konserveyi buldum tanesi 1 tl ye aldım, 100 gr ve 25.2 protein var spordan sonra menume ilave ettim sizce iyimi tavuga arternatif ?...
Sindilik protegini sadece gidalardan almayi dusunuyorum, 1-2 ay sonra protein tozu alicam daha huzli vucut yapmak icin taktiklerinuz varmi ?
Aylik olmali 50-70 arasi butcem yok asketden yeni geldim isim yok sirinyer buca konak oturdugum yer zeytinlik yani buraya yakin olmali saolun...
Arkadaslar iyi gunler askerden 1 ay once geldim isim yok kpss ye hazirlaniyorum 1.5 ay var daha sinava spor yapmak istiyorum nereyi sorsam 100 tl...
