İsimleri virgülle ayırın.
diyetle birlikde sporu iyi ayarlarsan emin ol ki sonuca ulaşırsın.diyetle birlikde sporu iyi ayarlarsan emin ol ki sonuca ulaşırsın.diyetle...
nerede satılıyo arkadaşlar ben bulamadım bu ürünü?
teminde eden yokmu arkadaşlar nerde bulabilirim
hangi markette varsa gidip alıcam bende
Merhaba arkadaşlar şu düşük kalorili pişirme spreyini nerden temin edebilrim acaba.bugün metro market ve birkaç carrefour exprese baktımda...
tuz oranı oldukça fazla bana göre sporcuya uygun olmayan bişey.
NASA, Spirulina’yı kompakt astronot gıdası (1 kilo Spirulina, 1 ton çeşitli sebzelerin ve meyvelerin besin değerine eşdeğerdir) olarak kullanmakta...
Eğer gercekten yutmakta zorlanıyorsan aminoları havanda dövüp bir bardak suyla yuvarlayabilirsinbench_O
afiyet olsun arkadaşlar gercekten güzelbir yemektir devamlı tüketirim ben.
Diyete başlamadan önce baya bir araştırdım nasıl bir diye uygulasam diye en sonunda ketojen diyet uygulamaya karar verdim.karbonhidratı sıfır...
Sağlam bir diyet yanında da idman yaparsanız çok kolay kilo veriyorsunuz. ben sıkı bir diyet ve kardiyoyla bu kiloma indim dahada vermeye devam...
bundan birkaç sene evvel de bu firmadan suplament almıştım hızlı teslimat yaptılar gayet memnun kaldım.ve yine kendime hardline amino 3000...
[IMG] Benimde ürün bu sabah elime geçti.3 tane yuttum sabah 1 bardak suyla gayet rahat gitti tabletler. daha önce bir arkadaştan weider almıştım...
Şuanda diyette olduğum için kaslarımın minimum kayıp vermesini istiyorum.malum diyet yaparken kas kaybıda yaşanıyo. o bakımdan ben tercihimi...
Arkadaşlar kendime hardline 3000 amino siparişi verdim.içinde karnitin desteğide varmış.inşallah iyi bir seçim yapmışımdır.
Merhaba arkadaşlar.diyete başlamadan önce 95 kiloydum şuanda boyum 1,78 kg 86 yaklaşık 1,5 aydan beri diyet ve kardio yaparak şuanki kiloma indim....
Benim kullandığım yoğurt da Yörsan Doğal Yarım Yağlı Homojenize. 100 gr besin değerleri enerji : 68,9 protein : 5,5 yağ : 1,7 karbonhidrat :...
Valla arkadaşlar ben 1,5 aydan beri diyet-kardio yapıyorum. sütü ligt yoğurdu ise yarım yağlı olanından kullanıyorum.tabi yarım yağlı...
Bu konuyu bende merak ediyorum açıkcası.
Göğüs bölgemde benimde yağ var bakalım nezaman gözle görülür erime olcak.yavaş yavaş kilo vermeye devam ediyorum.
