İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar 16 yaşıma giricem 1 ay sonra.evde amatör olarak 2 dumbell ile antreman yapıyorum.ancak düzen ve beslenme çok dengesiz.sizce salona...
Selamun Aleyküm. Öncelikle şunu belirtmek isterim,elimden geldiği kadar fotoğraf atmaya çalıştım,konu kilitlenmezse sevinirim,benim için çok...
Öncelikle Selamın Aleyküm. Direk konuya giricem fazla zamanım yok.Şuan kullandığım pc yaklaşık 5 yıllık.Ve artık değiştirme vakti geldi.Call of...
Selamın Aleyküm.Öncelikle Herkesin Mirac Kandili Mübarek olsun.Sürem kısıtlı yarın daha detaylı bilgi yazıcam.Yaşım 15. 1.70 boy 50kg. Lise...
Selamın Aleyküm abilerim.Yaşım 15.Boy 1.70, kilo 52. Ben yaklaşık 5-6 aydır evde kendi imkanlarımla bazı hareketler yapıyorum. 2adet dumbelim var...
Öncelikle hoşgeldiniz :) biraz uzun yazıcam okursanız sevinirim.15 yaşıma girdim 10 gün önce,4-5 aydır bu spora ilgi duyuyorum,evde vücut...
Selamın Aleyküm. beyler biz bilgisayar almayı düşünüyoruz,yaklaşık bütce 1000tl. ben şöyle bişey buldum nasıl ?...
Öncelikle selamın aleyküm.bu sporu yapalı yaklaşık 4 ay oldu.Evde yapıyorum.şınav,mekik,barfix(balkon kapısında :D ) ve dips hareketlerini...
sa abiler.ben 14 yaşındayım ve 2-3 aydır evde şınav mekik dumbell ile çalışıyorum kendi çapımda..SORUM ŞU=bar vs alıp evdemi devam etsem? yoksa...
Selamın Aleyküm .Bayramınız kutlu olsun abi ve kardeşlerim.Ben 14 yaşındayım ve aşırı utangaçım tıpta sosyal fobi denen bir hastalık var bu tarz...
öncelikle Selamın Aleyküm.Abilerim benim yaşım 14.Lise1'e geçtim.Yaklaşık 4 ay oldu evde dumbell ile çalışıyorum ama düzensiz bir...
selamın aleyküm abilerim.ben yaklaşık 3 aydır evde düzensiz bir şekilde çalışıyorum."neden düzensiz çalışıyon olum"diye...
öncelikle geldiğiniz için teşekkür ederim.abilerim bana yardım etmenizi istiyorum.Lütfen konuyu kilitlemeyin,kapatmayın lütfen.ben 14 yaşındayım...
