İsimleri virgülle ayırın.
1 haftadır çalışıyordum ama programsız çalışıyordum . şu an ki çalışma tempoma uygun antrenman rica etmiştim sizden o yüzden konu açtım yoksa her...
Öncelikle Herkese Merhaba Bu Spora Yeni Başladım . 1.75 boyunda 80 kiloyum ve tek mal varlığım 2 adet 4kglik dumbell. Bu sene üniversite giriş...