İsimleri virgülle ayırın.
benim boy 180 kğ 74 yaş 18 ama kim görse amuzların çok geniş ama gögüs kasın hiç yok diolar acaba hocama sölesemde gögüsü haftada 2 gün mü yapsam...
BENDE 1 80 VE BOYUMU ÇOK UZUN OLARAK GÖRÜORUM YANİ BU BOYDA ÇOK KOMPLEKSLİYİM !
BABAM DERKİ OGLUM AYIMISIN YOKSA ONAMI ÖZENİOSUN ANNEM DERKİ BİZİM EVE HIRSIZ GİREMEZ ARTIK MAHALLEDE HERKES TANIO AYI GİBİ MUBAREK HIRSIZIM...
BENDE SEVGİLİM YAKINDA BENİ TERKETCEK BADY YAPMAK İÇİN SÖLEMEDİGİM YALAN KALMADI AMA AZİMLİYİM ÇOK ÇALIŞMAM LAZIM
ASLINDA BEN BÜYÜTÜYORUM OLAYI GALİBA !
kardeş ben fazla anlamam bu işleren ama sabah 2 tane muz ye ogun karnın açıkmaz bana sorarsan hemde zinde kalırsın yemek yemedigin için halsizlik...
kimileri uzun boylu olmaz ister aksine bende 1 80 boyundayım 74 kğ yaş 18 ve kendimi sırık gibi hissediorum arkadaşalarım yanımda kısa kalıo sizce...
benim zaten kendime güvenim vardı ama dahada fazlalaştı die biliriz ayrıca dünde uzun zamandır görmedigim bi abimiz bana dediki sen çok...
çok saollun gerçekten dahada azimlendim yazdıklarınızı okuyunca size başarılar diorum inş istediniz vucuda sayip olursunuz !
SAOLSIN KARDEŞLER DE PENÇ PRESS TE 17,5 17,5 8 TEKRAR YAPIORUM 6 TEKRARIDA 20 YAPIORUM AMA YARDIM ALMAK ZORUNDA KALIORUM ! ANLAŞILAN YAZA KADAR...
BOY 1 .80 KİLO YAŞ 18 BENÇ PRESS TE 35 BİCEPS TE 12,5 LEGPRESS TE 120 ÖNKOLDA 10 İYİ Mİ SİZCE ? TABİ BU ARADA BAŞLIYALI 3 4 AY OLDU HEMEN HEMEN
BEN NEDEN SE ÇOK GÜÇSÜZÜM BOY 180 KİLO 74 AMA Bİ TÜRLÜ AGIR GİREMİORUM 3 4 AYDIRDA BU SPORU YAPIORUM YAŞIM 18 SİZCE HANGİ ÜRÜNLERİ KULLANMAM LAZIM ?
BEN BAŞLIYALI 3 4 AY FELAN OLDU ŞU ANDA TEK KOLLA 12,5 KİLO GİRİYORUM MAXSİMUM AMA AMCIM 30 KİLOYA KADAR ÇIKMAK BU ARADA FORUM A YENİ KATILDIM...
boy 180 kğ 74 karşımdaki rakipte 1,75 boy 80 kilo ama ben kiloyla bu işin bi alakası olmadını zannediorum bilmem yanlış mı düşünüorum ama bigün...
YA YAPMADIGIM 3 4 AYDIR BİLEK HAREKETİ KALMADI KAFAYI SIYIRICAM YA Bİ ARKADAŞIM WAR BİLEK GÜREŞİNDE Bİ TÜRLÜ YENEMİORUM SPOR YAPASIM GELMİO ONUN...