İsimleri virgülle ayırın.
resimdeki kişiler aynı kişi kesinlkile arkadaslar benlerden cok...adamın gögüs uclarının büyüklüğü aynı dikkatli bakın kıllardan az görünüyo ama...
saka maka güzel vücut ama dikkat et yaglanmadan kilo al aman dikkat
hey alles klar bei dir????woher kommst du?:)
arkadasşlar 10gündür body yapamıyorum diyet fiklan hepsi, bitti gitti valla cok üzgünüm:((((
vücut gayet güsel ve ideal bana sorarsan hiç bi eksik tarafın yok arkadasım...basarılar
arkadaslar yeni resimler im geldi yorumlarınızı bekliyorum bu arada dietteyim mide acaip olacak yakında ilk resmim bu ....lütfen yorum...
cok ama cok basarılı bir vücut gercekten tebrikler uzun calısma ve sabırın örnegidirr...burdaki herkese örnek olmalı bu vücut...bide omuz...
iyi yoldasın devam et bıkmadan usanmadan aksatmadan devam et sonuçları cok güzel olacaktır baslangıc için iyi bence devamında cok daha iyi...
belim 75 yada 78 e düşse kas olarakta kilo gider incecik olur cıkarım:)))bi deri bi kemik kas filanda kalmaz heralde...
pump tebrikler gerckten güzel bir vücuda sahip olmuşssun ..fakat 10 aylık yazdıgın yerdeki vücut daha bi güzel ve orantılı geldi bana yani daha bi...
evde yapılan bir vücutsa oldukca başarılı bence evde derken ne tür altler var???? ama bu işi ileriye dogru yönlendirmek isterssen kesinlikle...
haftada 3 gün de yüzme yapsan fena olmaz..yag birikimi cok fazla bence ..koşu veya bisikletten hoşlanmıyosan yüzmeyi tercih edebilirsin...
arkadaslar bu arada belimide şimdi ölçtüm 85 cıktı ,,,iyimi sizce dahada incelteyimmi acaba???????
ARKADAŞLAR BU RESİMDE VAR BAŞAKADA YOK:):)YORUMLAR İÇİN TSKLER [img]
BİDE BU RESMİM VARMIŞ:) [img]
ARKADAŞLAR : KOL.41 OMUZ.130 BOY186 KİLO89
[img] [img]
