Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Lucenz0
    Konu

    Gainer bana göre iyi midir ?

    Hardline Pro Gainer Aldım 5 Kg.Daha yeni basladım kullanmaya sizce bana faydası olur mu ? Yas: 16 Kilo : 55 Boy :1.66
    Konuyu açan: Lucenz0, 26 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. Lucenz0
    Konu

    Protein tozunu bırakmak zorundayım onun yerine tavsiye

    Arkadaşlar ben protein tozu kullanıyorum yaklasık 3 aydır. 5 Aydır da spor yapıyorum.Ben protein tozunu imkanlar yüzünden birde gizli zor oluyor...
    Konuyu açan: Lucenz0, 11 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. Lucenz0
    Konu

    Ramazana ozel beslenme yardim :/

    Arkadaslar 5 aydir duzenli spor yapiyorum yasim 16. 97 dogumluyum . 55 kiloyum maglum kilo almam lazim ramazanda da oruc tutacagim icin iftar ve...
    Konuyu açan: Lucenz0, 8 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. Lucenz0
    Konu

    Beslenme Programı Hakkında Destek

    Hocalarım,değerli üyeler ve yetkili kişiler ; Öncelikle ben forumdaki beslenme için bütün konuları inceledim.Neleri nasıl yapılcağını :) Fakat...
    Konuyu açan: Lucenz0, 23 Mart 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. Lucenz0
    Konu

    Karın kası çalışmamdaki eksiklik

    Arkadaşlar ben bundan 1 hafta önce 4 gün her gün zamanımı ayırıp 8min abs programındaki hareketleri yaptım.3 gün geçti.Adonisim ordaki kasım...
    Konuyu açan: Lucenz0, 18 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. Lucenz0
    Konu

    Karın kası hakkında

    Arkadaşlar öncelikle benim karın kası içim ilgim vardı.Herkes çalışıp başarıyor.Neden bende yapamayayım dedim kendi kendime.Aklıma takılan bir...
    Konuyu açan: Lucenz0, 14 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara