İsimleri virgülle ayırın.
Hocam ilginç geldi bu ters piramit olayı bana amacı nedir peki? Güç kazanımına yönelik mi hacim için mi yapılması doğrudur? Bir de iki sorum...
Sizler muhteşemsiniz 4 sayfayı da inceledim, bir çok soruma cevap bularaktan, salonda ki hocam, internette bilgi kirliliğinin çok fazla olduğundan...
Joint komplex özelliği barındıran osteoflex adlı bir ilaç Glucosamine ve chondroitin içeriği yoğun olmakla beraber b vitamini ve magnezyum desteği...
Primabolan Depot , Çoğu kişi için güçlü bir suplement lakin farmakolojik olarak bir ilaçdır bu nedenle stereoid denebilir, uzun vadede protein...
6 tekrarın altında sadece güç artışı sağlarsın ama hacim zor , bunu mu anlamılıyım? benim tüm idmanlarımda setler 10-8-6-4 tekrar olarak...
Bir çok tanıdığım farmakolog ve tıp hekimi var , stereoidler hakkında sorun olursa yanıtlayabilirim, lakin asla yapmayacağın şey sakın ama sakın...
Dostum öncelikle karar vermelisin, kick box mu Body B. 'mi İkisi çok farklı disiplinlerdir, ikisinin de idmanları çok yoğun enerji isteyen...
Gittiğim salonda ürün satışı yapabilmek adına ve hızlı gelişim için illa bir personal trainer tutmam gerektiği ile ilgili oradaki çalıştırıcı...
Şimdi şöyle de bir şeye takıldım ? 2 yıl kadar düzensiz salon geçmişim var demişsiniz ama , salona gelen ve iki sene de hiç bir gelişim...
Kırmızı kas liflerini bile mi? Nasıl anlamadım? Bu ne demekti?
İdeal karın ideal kollar ama omuz ve göğüs sanki nacizane söylüyorum biraz eksik gibi :> Üstadlara karışılmaz , dediğim gibi nacizane kendi...
Olmuş olmuş sağlam kol :> Umarım benzer bir kola bende sahip olabilirim, şimdilik kaslar hat olarak belli olsada çok ince bir kolum var :((
Bende yaklaşık aynı dertlerden muzdaripim, kendi kendinin koçu olmak ne kadar makale okumuş olursanız olun, tecrübe olmadan imkansız bence, pratik...
Yok yazdım zaten ama saçlarım zaten dökülüyor diye :) Prostatı tetiklemesi ve karaciğere ekstra yük bindirmesi gibi yıkıcı etkileri var azaltmak...
Değerli yorumunuz ve diğer arkadaşların da yardımları için çok teşekkürlerimle, şüpheci bir yanım var evet,ama bu durduk yere olmadı sanırım,...
İlginize teşekkürlerimle, Primabolan Doktoruma uzun ısrarlarım sonucu zararlarını anlattığı noktadan sonra, protein bağlanmasını kolaylaştırıp,...
Sn.Boksbody , Hocaya güveniyoruz elbette ama bakın diğer yorumlardan anlaşılacağı üzere tereddütte kalınan noktalar hep sabit demekki benden...
Ya bi allahın kulu da programımla ilgili bana yardım edeydi sorduğum bir kaç şeye cevap vereydi ? uzun yazdık diye mi böyle oldu anlamadım ki?
Ben 3 aydır body ile uğraşıyorum, arkadaş gibi ters kanattan gireceğim lakin 8 sene kick box geçmişim vardı 5 senedir ise sporu bıraktım , yaşama...
Merhabalar ; bu başlık altına yazmayı uygun gördüm bir çok makale ve forum yazısını okuduktan sonra kişiye özel yani bana has sorunlarım için...
