Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. rain
    Konu

    Apandisit & Antreman

    Arkadaşlar merhaba dün apandisit ameliyatı oldum ve 1,5 senedir düzenli olarak yaptığım bu spora mecburen uzun bir süre ara vermek zorunda kaldım...
    Konuyu açan: rain, 17 Ocak 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  2. rain
    Konu

    Kas Kütlesi + Hacim

    Herkese selamlar .. Başlığımdan da anlaşıldığı gibi kas kütlemi artırmaya ve büyümeye yönelik 2200-2500kcallik bir beslenme programı...
    Konuyu açan: rain, 7 Haziran 2013, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. rain
    Konu

    Hedef Büyümek

    Herkese selamlar .. Başlığımdan da anlaşıldığı gibi kas kütlemi artırmaya ve büyümeye yönelik 2200-2500kcallik bir beslenme programı...
    Konuyu açan: rain, 5 Haziran 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. rain
    Konu

    Göğüste Kızarıklık

    Arkadaşlar merhaba dün göğüs antremanı yaptım bugün omuz çalışmak için salona gittim ve çalışmaya başladıktan yaklaşık 20-25 dakika sonra...
    Konuyu açan: rain, 14 Mayıs 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  5. rain
    Konu

    Nerde yanlış yapıyorum ?

    Herkese merhabalar.. 1,5 aylık çalışma sürecimin ardından üniversiteye gitmem,düzeni kurmam adına 2 aylık zorunlu bir aram oldu bu 1,5 aylık...
    Konuyu açan: rain, 5 Ocak 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. rain
    Konu

    Supplement Kombinasyonu

    Merhabalar.. Bir üniversite öğrencisi olarak bu sporu yapmaktayım.Haftanın 4 günü çalışıyorum.Yaş 21 ,Kilo 72, Boy 1.75..3ay düzenli olarak...
    Konuyu açan: rain, 15 Eylül 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  7. rain
    Konu

    Jinekomasti şüphesi ?

    Merhabalar , 21 yaşındayım 3 aydır bu sporu yapıyorum yeni sayılırım 3 aylık çalışma içerisinde en çok yüklendiğim bölüm göğüsler oldu.Haftada 5...
    Konuyu açan: rain, 8 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 23, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara