İsimleri virgülle ayırın.
Fitness a baslayalı 2 ay oldu hatta iki ay oncesindede yine yazmıstım sadece yan karından sikayetciyim ama yan karın egzersizleri beli...
arkadaslar merhaba, fitness a yeni basladım bayanım fitness hocama yan karın kaslarımı sıkılastırmak istedigimi soyledim cok sikayetciyim cunku o...
Herkese Merhaba, Bu hafta sıkılasma amacıyla fitness a basladım 20 yasındayım bayanım boyum 1.64 kilom 53 yağ oranı %13 kas oranı %40 ayrıca...
merhabalar arkadaşlar, sıkılaşmak için sporla birlikte beslenmemize dikkat etmemiz gerekir mi ? bayanım kilomdan memnunum sadece sıkılaşmak...
Merhaba arkadaşlar, 19 yaşındayım 1.67 boy 51 kiloyum gectigimiz bir senede yaklasık 6kilo verdim herhangi bi diyet falan uygulamadım yedigim...