Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. AegeanDream
    Konu

    Kilo vermek için kick boks

    Herkese merhaba. Adım Berkan, 21 yaşındayım ve Yalovada yaşıyorum.Sizlere sormak istediğim bazı şeyler var yardımcı olursanız çok sevinirim....
    Konuyu açan: AegeanDream, 13 Mart 2014, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  2. AegeanDream
    Konu

    Yağ yakıcı ürün kullanmalımıyım

    Herkese merhaba. 2 günden beri yediklerime dikkat ediyorum ve akşamları arada ufak koşular yaparak 1 saat tempolu yürüyorum.Benim sormak...
    Konuyu açan: AegeanDream, 11 Mart 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  3. AegeanDream
    Konu

    Son çare diyetisyene gitmeye karar verdim.

    Merhaba arkadaşlar.19 yaşında 130 kilo 1.80 boyunda biriyim.Bu zamanada kadar spor salonlarına çok para yedirdim.Bi hevesle başlıyorum ilk ay...
    Konuyu açan: AegeanDream, 10 Nisan 2013, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  4. AegeanDream
    Konu

    AegeanDream Antrenman ve Beslenme Günlüğüm

    Kilo : 120 Boy : 1.80 Kahvaltıdan önce 2 bardak limonlu ılık su. Sabah : 5 adet siyah zeytin , 1 domates , 1 salatalık , kibrit kutusundan...
    Konuyu açan: AegeanDream, 10 Ocak 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme Günlüğü
  5. AegeanDream
    Konu

    Kilo Vermeye Yönelik Beslenme Ve Antrenman Programım

    Kilo : 120 Boy : 1.80 Kahvaltıdan önce 2 bardak limonlu ılık su. Sabah : 5 adet siyah zeytin , 1 domates , 1 salatalık , kibrit kutusundan...
    Konuyu açan: AegeanDream, 9 Ocak 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. AegeanDream
    Konu

    Spor yapanlar için beslenme programları (Men's Health)

    Men's Health Türkiye sitesinde dolaşırken gördüm arkadaşlar spor yapanlar için ideal beslenme programları vemişler.Bu programlar sizce ne kadar...
    Konuyu açan: AegeanDream, 5 Aralık 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. AegeanDream
    Konu

    Hangi Bölgede Oturuyorsunuz ?

    BFTR ye en çok katılım hangi bölgeden ?
    Konuyu açan: AegeanDream, 7 Eylül 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  8. AegeanDream
    Konu

    anket testi vol 78124134

    dsafagfsagas
    Konuyu açan: AegeanDream, 7 Eylül 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Test Alanı
  9. AegeanDream
    Konu

    İsmek Ücretsiz Fitness & Vücut Geliştirme Kursları

    İyi günler arkadaşlar ismek ücretsiz spor salonundan yararlanmamızı sağlıyor. İstanbulda olupta durumu olamayan arkadaşlarımız için süper bir...
    Konuyu açan: AegeanDream, 4 Eylül 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  10. AegeanDream
    Konu

    Evde Protein Bar Yapımı (Videolu Anlatım)

    İyi günler arkadaşlar nette dolaşırken rastladım ve ilginizi çekeceğini düşündüm p90x programını uygulayan uzman bir kişi tarafından paylaşılan...
    Konuyu açan: AegeanDream, 3 Eylül 2012, Mesaj sayısı 15, Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  11. AegeanDream
    Konu

    Hardline Nutrition Cla One ~ ~ ~ L-Carnitine Destek Ürün

    İyi günler arkadaşlar ben Multipower L-Carnitine Liquid Forte 1800 mg 20 Ampul kullanmaya karar verdim öncelikle verebildiğim kadar kilo vericem...
    Konuyu açan: AegeanDream, 29 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  12. AegeanDream
    Konu

    Spora başladıktan sonra değişen alışkanlıklarım

    İyi forumlar arkadaslar sadece paylaşmak istedim 3 seneden beri sigara kullanıyodum 2 günde 1 paket içerdim çok bırakmak istememe rağmen bi türlü...
    Konuyu açan: AegeanDream, 16 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  13. AegeanDream
    Konu

    Kas kaybı yaşamadan yağ yakmak (Soru)

    İyi günler arkadaşlar boy : 1.80 kilo : 113 haliyle yağ oranım çok yüksek kilo verdiğim zaman ilerde ya bb yada boks tarzı dövüş sporlarıyla...
    Konuyu açan: AegeanDream, 16 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  14. AegeanDream
    Konu

    Beslenme Programım - Yorum ve Önerileriniz

    Boy : 1.80 Kilo : 115 Sabah : Yarım kase yulaf ezmesi + 105 gram light yoğurt Ara Öğün : Bir fincan şekersiz nescafe Öğlen : Bir kase...
    Konuyu açan: AegeanDream, 14 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  15. AegeanDream
    Konu

    Diyet döneminde yulaf ezmesi tüketmek

    İyi günler arkadaşlar sıkı bi diyet dönemindeyim ve haftada 5 gün spor salonunda fitness yapıyorum sabah kahvaltıda yulaf ezmesi yememin bana bi...
    Konuyu açan: AegeanDream, 10 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  16. AegeanDream
    Konu

    Kayısı ve Çiğ Badem

    İyi günler arkadaşlar boy 1.80 kilo 105 kilo vermek istiyorum ve kendi uyguladıgım bi beslenme programı uyguluyorum ve haftada 5 gün spor salonuna...
    Konuyu açan: AegeanDream, 7 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  17. AegeanDream
    Konu

    ~ ~ AgeanDream ~ ~ Antreman - Beslenme Günlüğüm ΔΔΔ RESİMLİ ΔΔΔ

    02.08.2012 Kilo:115.20 Boy:1.80 İyi Günler arkadaşlar dün itibariyle spora başlamış bulunmaktayım.Elimden geldiğince yaptıklarımı bu...
    Konuyu açan: AegeanDream, 3 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  18. AegeanDream
    Konu

    Çalışma programımla ilgili kafama takılan bir soru

    İyi günler arkadaşlar dün spor salonuna başladım hocam iki hafta fitness yapacağımı ardından body aletlerine geçebileceğimi söyledi boy:1.80...
    Konuyu açan: AegeanDream, 3 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  19. AegeanDream
    Konu

    Yağ yakıcı ürünler hakkında

    iyi günler arkadaşlar bu hafta spora başlıyorum boyum yaklaşık 1.85 ve kilom 120 hem spor yapıp hemde yağ yakıcı kullanmak istiyorum forumda cok...
    Konuyu açan: AegeanDream, 1 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 19 of 19
Tekrar Ara