Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. gülfuren
    Gönder

    Kilo verip kas oranımı arttırmak istiyorum..profesyonellerin önerilerilerini bekliyorum.

    Bütün sorularımın cevabını aldım.Yardımınız için teşekkür ediyorum.:)
    Gönderen: gülfuren, 14 Haziran 2015 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  2. gülfuren
    Gönder

    Kilo verip kas oranımı arttırmak istiyorum..profesyonellerin önerilerilerini bekliyorum.

    İnanın cevabınız için çokkkk mutlu oldum.Uzun uzun cevapladığınız için teşekkür ediyorum.:):) Bir çok video izledim ve paylaşılanları devamlı...
    Gönderen: gülfuren, 11 Haziran 2015 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  3. gülfuren
    Gönder

    Kilo verip kas oranımı arttırmak istiyorum..profesyonellerin önerilerilerini bekliyorum.

    Yardımlarınız için teşekkürler.:mad:
    Gönderen: gülfuren, 11 Haziran 2015 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  4. gülfuren
    Konu

    Kilo verip kas oranımı arttırmak istiyorum..profesyonellerin önerilerilerini bekliyorum.

    39 yaşında iki çocuk annesiyim.Boy :1.55 Kilo :58 Çok diyet denedim bir ileri bir geri.İstediğim kiloya ve vücut şekline ulaşamadım.Uzun zamandır...
    Konuyu açan: gülfuren, 8 Haziran 2015, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  5. gülfuren
    Gönder

    POWER SYSTEM Amino Liquid 11500 mg

    P90X3 programına başladım.Bayanım ve şimdiye kadar düzensiz spor yapan biriyim.İlk günden sonra gevşemw hareketlerini de yaptığım halde çok...
    Gönderen: gülfuren, 3 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Amino Asitler
  6. gülfuren
    Gönder

    Carb Backloading'e genel bakış.

    30 gram karbonhidrat için sbzedeki karbonhidratı hesaplayacak mıyım? Bugün düzenli egzersiz çalışmaya başlıyorum.Bayanlar için forunda...
    Gönderen: gülfuren, 23 Haziran 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. gülfuren
    Gönder

    Bayan için Evde Çalışma Programı

    Bu bilgi çok güzel olmuş emeğinize sağlık.Of günlerine yürüyüş veya cardio eklesem olur mu?
    Gönderen: gülfuren, 23 Haziran 2014 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  8. gülfuren
    Gönder

    Carb Backloading'e genel bakış.

    Teşekkür ediyorum.
    Gönderen: gülfuren, 23 Haziran 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  9. gülfuren
    Gönder

    Carb Backloading'e genel bakış.

    Baştan sona yazılanları okudum.Bu beslenme şekli vücut geliştirenler için mi geçerli? Birde bayanlar için uygun mu?Spor olarak yürüyüş ve düzenli...
    Gönderen: gülfuren, 22 Haziran 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  10. gülfuren
    Konu

    Kilo vermek ve sıkılaşmak için Les Mills Combat

    Hipotroid hastasıyım ve kilo vermekde zorlanıyorum..Bugün Les Mills Combatta dördüncü günüm.Önceden bu şekilde bir çalışma yapmadım..Kilo vermek...
    Konuyu açan: gülfuren, 21 Haziran 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  11. gülfuren
    Gönder

    Hardline Creapure 500 gr

    Bu ürünü kullanmak için spor mu yapmak gerekiyor..Spor yapmayan bir kişi enerji için kullanabilir mi?
    Gönderen: gülfuren, 1 Ağustos 2012 Paylaşıldığı Yer: Kreatinler
  12. gülfuren
    Gönder

    Weider Pure Creatine 100

    Bu ürünü kullanmak için spor mu yapmak gerekiyor..Spor yapmayan bir kişi enerji için kullanabilir mi?
    Gönderen: gülfuren, 30 Temmuz 2012 Paylaşıldığı Yer: Kreatinler
Gösterilen sonuçlar 1 to 12 of 12
Tekrar Ara