İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba Öncelikle söylemek istediğim; bu sitenin kurumunda, şu an bu kadar faydalı olmasında emeği geçen herkese forumdaki seviyeyi koruyan ve...
Merhaba beyler. Evde yapabileceğim bel inceltme amaçlı hareketler nelerdir ve nasıl yapılırlar? Önerdiğiniz set sayıları? Teşekkürler.
Merhaba beyler. Boy: 186 Kilo: 84 Yaş: 20 Vücud yağ oranımı ölçtürmedim fakat bu kilonun çoğunluğu yağ. Vücudumdaki kas kütlesi kilomda...
asfdssfgsasd