İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba bodyforum ailesi severek yaptığım bu spordan tam sonuç almak istiyorum ama yanlışmı çalışıyorum şimdi ben kendime amatörce bi program...
Merhabalar ben 16 yaşında aranıza yeni katılmış birisiyim bir buçuk ay önce apandisit ameliyatı oldum 6 ay boyunca spor yasaklandı beden...