İsimleri virgülle ayırın.
Herkese iyi forumlar dilerim. 16 Yaşındayım 177cm boyundayım ve 67 kiloyum.5 aydır bb yapıyorum.Kas kütlesi olarak kilo almak istiyordum bunun...
Bende kardio üzerinde yoğunlaşmıştım saolun
Merhaba,herkese iyi forumlar dilerim. Bundan 1.5 sene öncesine kadar online oyunlara düşkün biriydim buna bağlı olarak göbek ve göğüs...
Teşekkür ederim
Merhaba,Birçok sporcu gibi bende bazen antremandan geldikten sonra tavuk göğsü tüketiyorum.Ben haşlamayı tercih ediyorum ancak çevremdeki bazı...