İsimleri virgülle ayırın.
Çok kiloluyum 20 yaşına giricem 85-86 KG um boy 1.65 olduğum için çok kilolu gözüküyorum , daha kötüsü işimde tüm gün bilgisayar başındayım çok...
Yağları Yakmadan ? Direk ÇAlışmaya Başlamak Doğru mu?
Forumda Yeniyim Yanlış yere açtıysam K.Bakmayın 1.65 Boyum var 77 Kiloyum Tombul Görünüyorum önce bir 60 Kg mı düşmeliyim Yoksa Spor...