İsimleri virgülle ayırın.
selam arkadaşlar ben 2.5 ay body yaptım yasım 19 kilom boyum 1.77 kilom 62 ve yüzmeye baslamayı düşünüyorum bazı yerlerde aynı anda hem body hem...
Arkadaşlar sizden bir koonuda yardım istiyicem ben 2 ay önce bodyye başladım son 1 ayda protein tozu kullandım vücudumda çok abartı olmasada...