Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. yancizici
    Konu

    Programım nasıl sizce ?

    Pazartesi: GÖĞÜS Dumbbell Bench Press Dumbbell Flyes Dumbbell Bench Press (Dar) Dumbbell Pullover KOL Dumbbell Curls Hammer Curls...
    Konuyu açan: yancizici, 8 Aralık 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. yancizici
    Konu

    Programım Nasıl Sizce ?

    Abilerim,arkadaşlarım öncelikle ben burada bilgi almak istiyorum. Belki size saçma falan gelicek ama bu benimle dalga geçmenizi gerektirmez. Dalga...
    Konuyu açan: yancizici, 26 Kasım 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. yancizici
    Konu

    Nasıl sizce ?

    Abilerim,arkadaşlarım öncelikle ben burada bilgi almak istiyorum. Belki size saçma falan gelicek ama bu benimle dalga geçmenizi gerektirmez. Dalga...
    Konuyu açan: yancizici, 26 Kasım 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. yancizici
    Konu

    Ağrı !

    Abilerim merhaba. Ben 13 yaşındayım bilek güreşine başladım :) Ama her tarafım ağrıyor. Acaba bu gelişmeden dolayımı yoksa bişiyler yanlışmı...
    Konuyu açan: yancizici, 2 Ekim 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. yancizici
    Konu

    Aradım ama bulamadım ??

    Öncelikle merhaba abilerim. Yaş 13. Ben biraz kas yapmak istiyorum o yüzden karın için haftada hergün https://www.youtube.com/watch?v=U-XWhwwJ7dw...
    Konuyu açan: yancizici, 17 Eylül 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. yancizici
    Konu

    Yardım !

    Arkadaşlar merhaba eve barfiks aleti aldım tam 2 tane falan çekebiliyorum nasıl geliştirebilirim birde 4 kiloluk dumbllelarım var nasıl bir...
    Konuyu açan: yancizici, 13 Eylül 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. yancizici
    Konu

    Barfiks Çekmek ( Kilitlemeyin Lütfen )

    Öncelikle merhaba abilerim. Abilerim diyeceğim çünkü yaşım daha 13 :) Benim boyum kısa ufak kalıyorum arkadaşlarımın yanında ve biraz kuvvetlenmek...
    Konuyu açan: yancizici, 17 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. yancizici
    Konu

    Barfiks

    Arkadaşlar mı desem abiler mi desem bilemedim :) Ben 13 yaşındayım. Evde 2 kiloluk dumbllelarım var. 20 tane falan şınav çekebiliiyorum kendimi...
    Konuyu açan: yancizici, 15 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara