İsimleri virgülle ayırın.
bunu msj yazmamın sebebi bu konuyu görmemiş olmamdı.:D
Yaaa arkadaşlar beğenme olayı göreceli birşeydir.Kimisi hakan79 beğenir kimileri ise ironman gibilerini ironman arkadaşımıza gelince adam o...
arkadaşlar kürün şakası olmaz.... Benim bir arkadaş kür yaptı kilo almak ve vücut yapmak için kilo alıyordu,fakat sporu bırakmak zorunda...
Buarada arkadaşada yorum yapalım:D Valla eğerki gerçektende kürsüz doğal bir vücut ise helal olsun.Her babayiğit yapamaz yani.Private...
Flexor hocam sanki zararlı supplementleri biliyormşsun gibi konuşmuşsun söylede bizde bilelim.
Arkadaşlar o kiloda öyle parça yapmak her babayigidin harcı değildir diye düşünüyorum.Yani hakan 79 diyorum ben :P ama 2. sırada nassim tabiiki...
bomberman lin verirsen bizde bakalım
Hakan79 gerçektende 10 numarasın arkadaşlara senden bahsettim yani inan hak ediosun.
Blitz buarada ameliyat olmuşsun geçmiş olsun.Valla spor yaparken özellikle bb sakatlanmak,hastalanmak yada ameliyat olmak bu çok zor sonrasında...
Pump Forever ben zaten resmimi koyarken erken olduğunu biliyordum.Ama benim amacım 3 aylıkvücut ve 7 aylık iken koycağım vücut arasındaki farklara...
Bakın arkadaşlar benim çevremde gerçektende profosyonel olarak bu sporu yapan var.67 kilo ile başlayıp 6 ay içinde küre girip balon gibi şişen...
valla johnnyr5 senin resmini gördüm beğendim ve benim anatomim seninkine yakın öle görüyorum omuzlar özellikle ama senin vücudunun daha az...
arkadaşlar benim boy 1.83 kilo:70 dediğim gibi bu sporu 3 aydır yapıyorum.Muhakkak eksikler var.Ama ben yinede sizlerin bakış açısını merak...
[img] Merhaba arkadaşlar 3 ay oldu bu sporu yapıyorum.Resme birde siz bakın ve eksikleri söyleyin
saydam önerdiğin başka glutamine varmı ?
Aslında bir önceki msj'da eksik yazdım.Türkiyede senin glutamine bulabilirmiyiz.
Yaaa ok ama türkiyede bulabilceğimiz glutamine yokmu ? Senin kullandığın glutamine burda bulma şansımız yok tabii
Peki baba sen ne kullanıyorsun L-Glutamine olarak
En iyi L-Glutamine Saydam hangi marka L-Glutamine kullanıyosun.Weya diğer arkadaşlarada soruyorum araştıran varsa lütfen bana cvp versin.Herkez...
Bu dediğne katılmıyorum Arson ben. Nedenmi ? Yurt dışında protein tozu veya besin takfiye olarak bilinen ürünler spor yapmayan zayıf insanlara...
